تغذیه بعد کاشت مو

بعد از کاشت مو می‌بایست مراقبت‌هایی انجام گیرد که یکی از آنها مرتبط با تغذیه است. در واقع رعایت کردن تغذیه کمک زیادی در بهبود و رشد مو خواهد کرد. پرهیز از برخی از خوراکی‌ها باعث می‌شود کاشت مو نتایج بهتری را داشته باشد بنابراین تغذیه بعد کاشت مو از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین دلیل تصمیم گرفته‌ایم اطلاعاتی را در خصوص تغذیه بعد از کاشت مو در اختیار شما عزیزان قرار دهیم تا اگر در چنین شرایطی قرار دارید، این مطالب بتواند به شما کمک کند.
از آنجایی که در عمل کاشت مو فولیکول‌ها از قسمت بانک مو برداشته و در جلو سر قرار می‌گیرند حساسیت بیشتری پیدا می‌کنند. به همین منظور می‌بایست با مصرف غذاهای مفید آن‌ها را تقویت کرد و هم چنین با دوری از برخی خوراکی‌ها به رشد مجدد آنها کمک کرد. در صورتی که از خوراکی‌های مضر استفاده کنید احتمال ضربه زدن به رویش آنها وجود دارد و امکان دارد دیگر نتوانید کاشت یا ترمیم دوباره انجام داد.
خوراکی‌های زیادی هستند که می‌توانند پروتئین و مواد مورد نیاز مو را برای رشد و احیای مجدد فراهم کنند. در واقع باید از خوراکی‌هایی استفاده کنید که دارای پروتئین، آهن، روی و ویتامین باشد. خوشبختانه می‌توان این موارد را در سبزیجات، حبوبات، لبنیات و دیگر دسته‌های مواد غذایی یافت. به طور مثال مصرف گوجه‌فرنگی، کلم بروکلی، اسفناج، فلفل و سیب‌زمینی می‌تواند برای افرادی که کاشت مو انجام داده‌اند مفید باشد. هم چنین ماهی از جمله گوشت‌هایی است که برای رشد و تقویت فولیکول‌های مو بسیار مناسب است.
در واقع مصرف برخی از مواد غذایی مانند حبوبات و آجیل باعث می‌شود به استحکام و تقویت موهای خود کمک کنید و در نهایت به نتیجه مطلوب و موردنظر خود بعد از کاشت دست یابید.

غذاهای مضر برای کاشت مو چیست؟

همان طور که برخی از غذاها باعث می‌شود تا به رشد و استحکام موهای تقویت شده کمک شود. برخی از خوراکی‌ها و تغذیه‌ها در عین کمک نکردن به استحکام و تقویت مو می‌توانند ضررهای زیادی را منتقل کنند. اصلاح عادت غذایی باید از قبل از عمل آغاز شود تا فرد در زمان بعد از کاشت به برنامه غذایی سالم عادت کرده باشد. در غیر این صورت نتایج مطلوب خود را دریافت نخواهد کرد. مواد غذایی که در ادامه برای شما قرار می‌دهیم جز مواردی هستند که می‌تواند برای موی شما مضر واقع شود. به همین دلیل باید در زمان درمان خود از آنها استفاده نکنید.

• اولین دسته از مواد غذایی که بعد از کاشت مو می‌بایست از لیست برنامه غذایی شما حذف شود، فست‌فودها هستند. فست‌فودها غذاهای فرآوری شده و غیرمفیدی هستند که می‌توانند آسیب جدی به موهایتان وارد کنند.
• خوردن نوشابه از دسته نوشیدنی‌هایی است که می‌بایست بعد از کاشت مو به طور کامل از لیست شما حذف شوند. در ضمن فرقی نمی‌کند رژیمی یا غیر رژیمی باشد زیرا هر نوع آن می‌تواند مضر واقع شود.
• مصرف قند و مواد شیرین به علت جلوگیری از جذب پروتئین‌ها غیرمفید هستند و می‌بایست حداقل در هفته بعد از عمل کاشت مو به‌هیچ‌عنوان از آنها استفاده نشود.
• خوردن ادویه و غذاهای تند ممنوع است.
• موادی که دارای نشاسته هستند باید به‌طورکلی در زمان درمان شما قطع شوند زیرا نشاسته باعث ریزش مو می‌شود. در نهایت شما نمی‌تواند به نتیجه دلخواه خود دست یابید.
• غذاهای چرب از جمله غذاهایی هستند که نه تنها فایده‌ای ندارند بلکه باعث ایجاد مشکلات زیادی می‌شوند. استفاده از غذاهای چرب بعد از کاشت مو باعث ایجاد اختلال خواهد شد. پس بهتر است به طور کلی از آنها دوری کنید و به هیچ عنوان مصرفی نداشته باشید.
• مصرف نوشیدنی‌های الکلی نه تنها بعد از کاشت مو بلکه هر عمل زیبایی دیگری به شدت ضرر دارد. استفاده از الکل در کنار ایجاد اختلال باعث خشکی و شکنندگی مو خواهد شد.

آیا خوردن قهوه بعد از کاشت مو خوب است؟

قهوه از جمله نوشیدنی‌هایی است که بسیاری از افراد به صورت روزانه از آن استفاده می‌کنند و حتی دوری از آن و جلوگیری از مصرف قهوه برایشان مشکل است. بهتر است بدانید مصرف قهوه نه تنها در بعد از عمل کاشت مو ضرر دارد بلکه قبل از عمل هم نباید به هیچ عنوان مصرف شود. علت این است که مصرف کافئین می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود و به همین سبب در هنگام جراحی خونریزی زیادی داشته باشید.
از طرفی دیگر نوشیدن قهوه می‌تواند مصرف برخی از داروهای بعد از عمل را از بین ببرد و به همین خاطر است که پزشکان مصرف آن را بعد از عمل توصیه نمی‌کنند. پس از یک هفته قبل از عمل نوشیدن قهوه خود را کم‌تر کنید به‌گونه‌ای که یک روز قبل از عمل به هیچ عنوان مصرفی نداشته باشید.
اگر به خوردن قهوه عادت دارید و ترک کردن آن برایتان مشکل است بهتر است در مدت قبل از عمل و درمان خود از نوشیدنی‌های بدون کافئین استفاده کنید. به این صورت می‌توانید به خود کمک کنید تا خود را از بسیاری عوارض دور نگه دارید و عمل راحتی را سپری کنید.
در نظر داشته باشید تا دوهفته بعد از عمل کاشت مو نباید از قهوه استفاده کنید، زیرا بهبود کامل زخم‌ها و گراف‌ها حدوداً دو هفته طول می‌کشد. به همین دلیل توصیه می‌شود طی این مدت به هیچ عنوان قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار مصرف نکنید. البته این مدت زمان در افراد مختلف متفاوت است اما به صورت کلی و طبق نظر پزشکان توصیه شده است که تا دوهفته می‌بایست از مصرف قهوه خودداری کنید.

آیا مصرف سیر بعد از کاشت مو توصیه می‌شود؟

سیر از دسته پیازها محسوب می‌شود و شامل ویتامین، کلسیم، منگنز، پتاسیم، فسفر، سدیم، روی و سلنیوم است. احتمالاً تا به‌ حال از فواید سیر زیاد خوانده‌اید و اطلاعات زیادی را کسب کرده‌اید. در این جا قرار است فواید و معایب آن را بعد از کاشت مو بگوییم.
باید توجه داشت که بعد از کاشت مو نیاز است که ریشه‌های مو تقویت شود. به همین دلیل پزشک داروهایی همچون ویتامین، روی، آهن، منیزیم، کلسیم، امگا و … را برای بیمار تجویز می‌کند. از طرفی سیر دارای مواد مغذی است که می‌تواند تمامی این مواد مغذی را جذب بدن کند. به همین دلیل توصیه می‌شود از سیر به صورت خام، آب‌پز شده، بخارپز یا رنده شده استفاده شود.
استفاده از سیر به دلیل آنکه دارای ویتامین‌های زیادی است می‌تواند تأثیر زیادی بر روند رشد مو داشته باشد. به همین دلیل به مراجعین توصیه می‌شود تا از این ماده مغذی قبل و بعد از عمل کاشت مو استفاده کنند.
البته در این میان خوردن سیر بعد از عمل کاشت مو معایبی از جمله سردرد، دمای بالای بدن، تنگی نفس، سرخ شدن، استفراغ و … را دارد. در بیشتر مواقع این عکس‌العمل‌ها نمی‌توانند مشکلات جدی را به وجود اورند اما به افرادی که به سیر حساسیت دارند توصیه می‌شود مصرف نکنند. درست است که این ماده غذایی از فواید زیادی برخوردار است اما زمانی که تداخلی را در بدن فرد ایجاد کند آزاردهنده خواهد شد و فایده‌ای ندارد.

در این مقاله سعی کردیم درباره تغذیه بعد از کاشت مو صحبت کنیم تا اگر در چنین شرایطی هستید نسبت به برنامه غذایی خود آگاهی بیشتری داشته باشید. هم چنین ماده‌هایی که می‌تواند بر روی کاشت مو تأثیر منفی بگذارد را نام بردیم که برخی از آنها عبارت‌اند از الکل، نوشابه، کافئین، مواد شیرین و قند، نشاسته و … . از طرفی خوردن برخی از مواد غذایی مانند سیر باعث می‌شود که عمل راحت‌تری داشته باشید. زیرا این ماده غذایی می‌تواند بسیاری از ویتامین‌های موردنیاز را برای بدن فراهم کند.
امیدواریم از مطالب خوانده شده اطلاعات مفیدی را دریافت کرده باشید. در ضمن فراموش نکنید که در صورت داشتن سؤال در خصوص کاشت مو می‌توانید با کارشناسان کلینیک مهرزاد در تماس باشید و پاسخ سؤال‌های خود را دریافت کنید.