16 روش برای چاق شدن صورت : به صورت طبیعی، تزریقی و جراحی
فهرست عناوین این مقاله
روشهای چاق شدن صورت
روشهای چاق شدن صورت به شما کمک می‌کند صورتی بانمک و با نشاط داشته باشید.
داشتن صورتی با خطوط نرم و حجم مناسب یکی از دغدغه‌های بسیاری از افراد است.
بعضی از افراد با صورت‌های لاغرتر از حد معمول به دنیا می‌آیند یا ممکن است به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن شدید، صورتشان لاغر و بی‌حجم شده باشد.
اگر شما هم به دنبال روشهایی برای چاق کردن صورت خود هستید، اما نمی‌خواهید وزن بدنتان افزایش پیدا کند، این مقاله به شما کمک می‌کند.
در اینجا 10 روش طبیعی 6 روش تزریقی و جراحی برای چاق شدن صورت بدون افزایش وزن بدن آورده شده است.
بیشتر بدانید :
10 روش چاق شدن صورت به صورت طبیعی
- ماساژ صورت
- استفاده از روغن‌های طبیعی
- خوردن غذاهای مغذی و پر از ویتامین‌ها
- هیدراته نگه داشتن بدن
- ورزش صورت
- خواب کافی
- رژیم غذایی با پروتئین بالا
- جلوگیری از استرس
- ماسک‌های صورت خانگی
- استفاده از کرم‌های حجم‌دهنده صورت
1. ماساژ صورت
ماساژ صورت یکی از موثرترین روش‌ها برای افزایش گردش خون در ناحیه صورت و تقویت عضلات آن است.
با انجام روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ صورت، میتوانید حجم صورت خود را افزایش دهید و خطوط صورتتان را نرم کنید.
برای این کار میتوانید از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون یا روغن بادام استفاده کنید.
2. استفاده از روغن‌های طبیعی
برخی از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن بادام و روغن نارگیل برای تغذیه و تقویت پوست صورت بسیار مفیدند.
این روغن‌ها حاوی اسیدهای چرب و ویتامین‌های مختلف هستند که می‌توانند به نرمی و حجیم‌تر شدن صورت کمک کنند.
روغن‌ها را به آرامی روی صورت ماساژ دهید و بگذارید چند ساعت بماند.
3. خوردن غذاهای مغذی و پر از ویتامین‌ها
برای چاق شدن صورت، بدن شما به مواد مغذی نیاز دارد که این مواد به طور مستقیم روی پوست و عضلات صورت تأثیر بگذارند.
غذاهایی که حاوی ویتامین‌های A، C و E هستند، مانند هویج، کدو حلوایی، آووکادو، بادام و توت‌فرنگی، می‌توانند به بهبود ظاهر صورت شما کمک کنند.
4. هیدراته نگه داشتن بدن
نوشیدن آب کافی می‌تواند به حفظ رطوبت پوست و بهبود ظاهر آن کمک کند.
هنگامی که بدن شما هیدراته است، پوست صورت به طور طبیعی پرتر و سالم‌تر به نظر می‌رسد.
سعی کنید روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا از خشکی پوست و شلی آن جلوگیری کنید.
5. ورزش صورت
ورزش صورت به تقویت عضلات صورت و کاهش افتادگی پوست کمک می‌کند. تمرین‌هایی مانند “لبخند دراز” یا “پف کردن گونه‌ها” می‌توانند حجم صورت را افزایش دهند و ظاهر صورت را جوان‌تر کنند.
6. خواب کافی
خواب کافی و مناسب به بازسازی پوست و بازگشت خون به صورت کمک می‌کند.
وقتی به اندازه کافی می‌خوابید، پوست صورت شما سالم‌تر، روشن‌تر و پرتر به نظر می‌آید. در شب، بدن قادر به بازسازی سلول‌ها است و این امر به بهبود چاق شدن صورت کمک می‌کند.
7. رژیم غذایی با پروتئین بالا
پروتئین‌ها برای ساخت و ترمیم بافت‌های بدن، از جمله پوست و عضلات صورت، ضروری هستند.
مصرف منابع پروتئینی مانند تخم‌مرغ، گوشت مرغ، ماهی و لبنیات می‌تواند به تقویت عضلات صورت کمک کرده و صورت شما را پرتر کند.
8. جلوگیری از استرس
استرس می‌تواند باعث کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست شود که منجر به لاغر و پژمرده شدن صورت می‌شود.
تمرین‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق می‌توانند به کاهش استرس و حفظ شادابی صورت کمک کنند.
9. ماسک‌های صورت خانگی
این ماسک‌ها می‌توانند پوست شما را تغذیه کرده و به افزایش حجم صورت کمک کنند.
ماسک‌های حاوی آووکادو، عسل، شیر و زرده تخم‌مرغ می‌توانند صورت را نرم و حجیم کنند. این ماسک‌ها را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
10. استفاده از کرم‌های حجم‌دهنده صورت
اگرچه بسیاری از کرم‌های حجم‌دهنده صورت حاوی ترکیبات شیمیایی هستند، اما برخی از آنها دارای ترکیبات طبیعی هستند که می‌توانند به پوست کمک کنند تا حجیم‌تر و سالم‌تر به نظر برسد.
استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و ضد پیری که حاوی هیالورونیک اسید یا کلاژن هستند، می‌تواند پوست صورت شما را پرتر کند.
6 روش چاق شدن صورت با تزریق و جراحی
- تزریق فیلر (ژل‌های هیالورونیک اسید)
- تزریق چربی (لیپوفیلینگ صورت)
- مزوتراپی صورت
- روشهای تحریک کلاژن‌سازی (هایفوتراپی و آر اف فرکشنال)
- نخ لیفتینگ (لیفت با نخ‌های PDO یا کلاژنی)
- پروتز گونه و چانه
1. تزریق فیلر (ژل‌های هیالورونیک اسید)
یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای پر کردن صورت و گونه‌ها تزریق ژل و فیلر است.
نتایج فوری و ماندگاری بین ۶ ماه تا ۲ سال دارند.
هیالورونیک اسید باعث آبرسانی و افزایش حجم طبیعی پوست می‌شود.
2. تزریق چربی (لیپوفیلینگ صورت)
در روش تزریق چربی به صورت، چربی از بدن خود فرد (معمولاً شکم یا ران) گرفته و به صورت تزریق می‌شود.
طبیعی‌تر از فیلر است و نتایج آن طولانی‌تر (چندین سال) باقی می‌ماند.
ممکن است مقداری از چربی طی ماه‌های اول جذب شود.
3. مزوتراپی صورت
مزوتراپی تزریق کوکتل‌های حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسید هیالورونیک و آمینواسیدها به لایه‌های پوست است.
به تحریک تولید کلاژن و افزایش حجم کمک می‌کند.
نیاز به چند جلسه درمان دارد.
4. روشهای تحریک کلاژن‌سازی (هایفوتراپی و آر اف فرکشنال)
هایفوتراپی با تحریک تولید کلاژن باعث سفت شدن و پرتر شدن صورت می‌شود.
تأثیر آن تدریجی است و طی چند ماه بهبود پیدا می‌کند.
مناسب افرادی است که کاهش حجم خفیف تا متوسط دارند.
5. نخ لیفتینگ (لیفت با نخ‌های PDO یا کلاژنی)
با استفاده از نخ لیفتینگ ، نخ‌های جذبی زیر پوست قرار می‌گیرند و باعث تحریک کلاژن و پر شدن صورت می‌شوند.
نتایج آن معمولاً بین ۶ ماه تا ۲ سال باقی می‌ماند.
6. پروتز گونه و چانه
پروتز گونه و پروتز چانه برای افرادی که به دنبال افزایش حجم دائمی صورت هستند.
نیاز به بیهوشی دارد و بهبودی آن کمی طولانی‌تر از سایر روش‌هاست.
بیشتر بدانید :
نتیجه گیری
چاق شدن صورت بدون افزایش وزن بدن ممکن است چالش‌برانگیز به نظر برسد، اما با رعایت روشهای طبیعی و مراقبت‌های صحیح از پوست، میتوانید به هدف خود در دراز مدت (از 3 ماه و بیشتر) برسید.
اما اگر به دنبال روشهایی برای چاق شدن صورت مثلا در یک هفته هستید، میتوانید از روشهای کلینیکی مانند تزریق فیلر، چربی و مزوتراپی و… استفاده نمایید.
