میزان طبیعی بودن ریزش مو : چقدر ریزش مو نگرانکننده است؟
میزان طبیعی بودن ریزش مو بسته به شرایط جسمی و محیطی دارد.اگر ریزش مو در حد ۵۰ تا ۱۰۰ تار در روز است جای نگرانی نیست.با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید...
فهرست عناوین این مقاله
میزان طبیعی بودن ریزش مو موضوعی است که ذهن بسیاری از افراد را درگیر کرده، به ویژه زمانی که هنگام دوش گرفتن یا شانه کردن موها، تعداد قابلتوجهی مو مشاهده میشود.
شاید این سؤال برایت پیش آمده باشد: «آیا این مقدار ریزش مو طبیعی است یا باید نگران باشم؟»
پاسخ این سؤال به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از چرخه رشد طبیعی مو گرفته تا سبک زندگی، تغذیه، ژنتیک و حتی میزان استرس روزانه.
بسیاری از ما فکر میکنیم که هرگونه ریزش مو نشانهای از بیماری یا مشکلی در بدن است، اما حقیقت این است که ریزش مو تا حد مشخصی کاملاً طبیعی است.
موهای ما دائماً در حال رشد، توقف و ریزش هستند. این چرخه به بدن کمک میکند تا موهایی سالمتر و قویتر جایگزین موهای قدیمی کند.
بیشتر بدانید :
ریزش مو بخشی از چرخه طبیعی رشد مو است که شامل سه مرحله زیر میشود:
مرحله آناژن (Anagen):
مرحله رشد فعال مو که بین ۲ تا ۷ سال طول میکشد. حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد موهای ما در این مرحله هستند.
مرحله کاتاژن (Catagen):
انتقالی که چند هفته طول میکشد و در آن رشد مو متوقف میشود.
مرحله تلوژن (Telogen):
مرحله استراحت مو که در نهایت منجر به ریزش آن میشود.
۵ تا ۱۵ درصد موها در این مرحله هستند.
در پایان مرحله تلوژن، مو میریزد و فولیکول وارد مرحله جدید رشد میشود.
به طور متوسط، ریزش روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو برای یک فرد کاملاً طبیعی در نظر گرفته میشود.
این عدد میتواند بسته به عوامل زیر تغییر کند:
بیشتر بدانید :
اگر ریزش مو همراه با علائمی مانند موارد زیر باشد، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست و مو مشورت کنید:
بیشتر بدانید :
میزان طبیعی بودن ریزش مو بسته به شرایط جسمی و محیطی هر فرد میتواند متفاوت باشد.
اگر ریزش مو در حد ۵۰ تا ۱۰۰ تار در روز است و هیچ علامت دیگری وجود ندارد، جای نگرانی نیست.
اما اگر احساس میکنی این مقدار بیشتر شده یا همراه با علائم دیگر است، مراجعه به پزشک یا متخصص پوست و مو بهترین تصمیم است.