فیشیال صورت در خانه : بدون نیاز به هزینه‌ اضافی

فیشیال صورت در خانه

فیشیال صورت در خانه یک روش آسان، سریع و مقرون به صرفه جهت دستیابی به پوستی شاداب و جوان است.

داشتن پوست شفاف، سالم و جوان خواسته‌ همه ماست، اما همیشه وقت یا هزینه کافی برای رفتن به سالن‌های زیبایی نداریم، اینجاست که فیشیال صورت در خانه به کمکمان می‌آید.

با چند ابزار ساده و کمی زمان، می‌توان به پوست رسیدگی کرد، آن را تمیز، تغذیه و آبرسانی کرد، بدون نیاز به مواد شیمیایی گران یا تجهیزات خاص.

در این مقاله با مراحل کامل فیشیال صورت در خانه آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چطور با برنامه‌ ریزی منظم، پوستی درخشان داشته باشید.

فیشیال پوست چیست؟

فیشیال صورت مجموعه‌ای از مراحل مراقبتی برای پوست است که هدف آن پاک‌ سازی، آبرسانی، تغذیه، لایه‌ برداری و تقویت پوست می‌باشد.

این فرآیند باعث می‌شود منافذ پوست باز شده و آلودگی‌ها از عمق آن خارج شوند.

با فیشیال منظم گردش خون در پوست افزایش می‌یابد، چین و چروک‌ها کمتر دیده می‌شوند و بافت پوست صاف‌ تر و روشن‌ تر می‌گردد.

عملکرد فیشیال، هم درمانی است و هم پیشگیرانه یعنی هم به بهبود وضعیت فعلی پوست کمک می‌کند و هم از مشکلات آینده مثل جوش، خشکی یا پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

فیشیال برای انواع پوست

پوست خشک : استفاده از ماسک‌های آبرسان مثل عسل و آووکادو، اجتناب از لایه‌ برداری قوی.

پوست چرب : لایه‌ برداری منظم با اسکراب‌های طبیعی، استفاده از ماسک خاک رس، تونر قابض مثل گلاب.

مختلط : استفاده ترکیبی از محصولات، تمرکز بیشتر روی نواحی چرب مثل پیشانی و بینی.

پوست حساس : پرهیز از اسکراب‌های دانه‌ دار، استفاده از مواد تسکین‌ دهنده مثل بابونه، جو دوسر و آلوئه‌ورا.

بیشتر بدانید :

مراحل فیشیال صورت در خانه

فیشیال خانگی شامل چند مرحله مهم است که باید به ترتیب و با دقت انجام شوند.

1. پاک سازی
2. بخور
3. لایه برداری
4. ماساژ
5. ماسک
6. تونر
7. آبرسانی

پاک‌ سازی (Cleanse) : ابتدا صورت را با شوینده مناسب پوستتان بشویید تا چربی، آلودگی و آرایش پاک شود.

بخور دادن (Steam) : صورت را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در معرض بخار آب گرم قرار دهید تا منافذ باز شده و پوست آماده لایه‌ برداری شود.

می‌توانید چند قطره اسانس مثل اسطوخودوس یا بابونه هم به آب اضافه کنید.

لایه‌ برداری (Exfoliation) : با یک اسکراب ملایم یا ماسک لایه‌ بردار سلول‌های مرده را از بین ببرید.

این مرحله باعث درخشش پوست و جذب بهتر ماسک‌ها می‌شود.

ماساژ صورت (Facial Massage) : با نوک انگشتان و کمی روغن صورت را ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد و عضلات صورت آرام شوند.

استفاده از ماسک (Face Mask) : ماسکی متناسب با نوع پوستتان بزنید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بگذارید بماند.

ماسک‌های خانگی مانند عسل و ماست، آووکادو یا خاک رس انتخاب‌های خوبی هستند.

تونر (Toner) : بعد از شستن ماسک، از تونر برای بستن منافذ استفاده کنید.

تونر می‌تواند گلاب یا آب‌ برگ خیار طبیعی باشد.

آبرسانی و مرطوب‌ کننده (Moisturizer) : در پایان، از کرم مرطوب‌ کننده برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید.

مقایسه فیشیال صورت در خانه و در سالن زیبایی

محیط و تجهیزات

خانه : شما در فضای راحت خود هستید، اما امکانات محدود تری در اختیار دارید.

ممکن است ابزارهای حرفه‌ای مانند دستگاه‌های بخور حرفه‌ای، ماساژور صورت یا دستگاه‌های لایه‌ برداری عمیق در دسترس نباشند.

سالن : سالن‌ها معمولا به تجهیزات حرفه‌ای و پیشرفته مجهز هستند و می‌توانند درمان‌های تخصصی‌ تری ارائه دهند، مانند میکرودرم یا هایفوتراپی.

مهارت فرد انجام‌ دهنده

خانه : خودتان مسئول اجرای مراحل هستید.

در صورت آگاهی و آموزش مناسب، می‌توانید نتایج خوبی بگیرید. اما احتمال اشتباه یا تحریک پوست هم وجود دارد.

سالن : متخصص پوست با تجربه، متناسب با نوع پوست شما، خدمات فیشیال را انجام می‌دهد و اشتباهات کمتر است.

هزینه‌ها

خانه : بسیار مقرون‌ به‌ صرفه است با تهیه چند وسیله و مواد طبیعی، می‌توان بارها فیشیال انجام داد.

سالن : هزینه هر جلسه فیشیال ممکن است از ۲۰۰ تا ۸۰۰ هزار تومان یا بیشتر باشد، بسته به نوع خدمات و مکان سالن است.

زمان و دسترسی

خانه : نیازی به وقت گرفتن یا رفت‌ و آمد نیست در هر زمان که راحت باشید می‌توانید فیشیال را انجام دهید.

سالن : باید وقت بگیرید، به سالن مراجعه کنید و زمان مشخصی برای حضور داشته باشید.

تجربه کلی

خانه : تجربه شخصی‌ تر و آرامش‌ بخش‌تر است اما نیاز به تمرکز و وقت‌گذاری دارد.

سالن : خدمات همراه با ماساژ، آرامش ذهنی، موسیقی و فضای حرفه‌ای تجربه‌ای لوکس‌ تر ایجاد می‌کند.

بیشتر بدانید :

مزایا و معایب فیشیال خانگی

مزایا

صرفه‌ جویی در هزینه‌ها :  با یک‌ بار خرید وسایل اصلی، تا مدت‌ها می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید.

استفاده از مواد طبیعی و خانگی : کنترل کامل بر ترکیبات استفاده‌ شده دارید بدون نگرانی از مواد شیمیایی مضر.

آرامش ذهنی و شخصی‌ سازی : زمان انجام، نوع ماسک، موسیقی، و حتی رایحه اتاق، همه در اختیار شماست.

قابل انجام در هر زمان و مکان : حتی در سفر یا مواقعی که فرصت رفتن به سالن ندارید.

ایجاد عادت سالم مراقبت از خود : روتین مراقبتی شما را منظم می‌کند و به ذهن و بدن آرامش می‌دهد.

معایب

نتایج کمتر حرفه‌ای : اگر تازه‌ کار باشید یا ابزار حرفه‌ای نداشته باشید، ممکن است نتایج ضعیف‌ تری نسبت به سالن بگیرید.

امکان ایجاد حساسیت یا تحریک پوست : در صورت عدم شناخت نوع پوست یا استفاده نادرست از مواد حساسیت ایجاد می‌شود.

زمان‌ بر بودن : بسته به دقت شما، ممکن است بیش از ۴۵ دقیقه زمان نیاز باشد.

نبود خدمات پیشرفته درمانی : در خانه نمی‌توان خدمات تخصصی مانند پاک‌ سازی عمیق با دستگاه، درمان لک، یا میکرونیدلینگ را انجام داد.

وسایل مورد نیاز برای فیشیال صورت در خانه

برای اینکه یک فیشیال کامل در خانه انجام دهید، به چند ابزار و مواد اولیه نیاز دارید.

برخی از این وسایل ساده و برخی قابل تهیه از داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های آنلاین هستند.

وسایل پایه

• شوینده صورت متناسب با نوع پوست مانند ژل یا فوم
• اسکراب یا لایه‌ بردار
• ماسک صورت
• تونر مانند گلاب، آب خیار یا تونرهای داروخانه‌ای
• کرم یا ژل مرطوب‌ کننده
• ضدآفتاب برای مراقبت بعد از فیشیال

ابزار کمکی و کاربردی

• حوله تمیز
• کاسه بخور یا دستگاه بخور سرد و گرم
• کاردک ماسک یا براش ماسک
• هدبند یا تل برای عقب نگه داشتن موها
• آینه بزرگ
• پد پنبه‌ای یا دستمال کاغذی تمیز
• روغن طبیعی برای ماساژ مانند روغن بادام شیرین، جوجوبا، آرگان

موارد دلخواه و حرفه‌ای‌

• ماساژور صورت
• ابزار استخراج جوش سر سیاه
• دستگاه بخور یونیزه یا نور درمانی خانگی

برنامه هفتگی برای فیشیال خانگی

برای اینکه پوست همیشه در بهترین حالت خود باقی بماند، لازم است به صورت منظم مراقبت شود.

برنامه‌ ریزی دقیق و قابل اجرا به شما کمک می‌کند فیشیال را در روتین زیبایی خود جای دهید.

برنامه پیشنهادی هفتگی:

نکات مهم برنامه‌ریزی:

• لایه‌ برداری را بیشتر از ۱ تا ۲ بار در هفته انجام ندهید.
• از محصولات مناسب نوع پوست خود استفاده کنید.
• اگر پوستتان واکنش نشان داد، یک یا چند روز وقفه بیندازید.
• در طول هفته، استفاده از کرم ضدآفتاب در روز الزامی است.

بیشتر بدانید :

نظر پزشکان درباره فیشیال صورت در خانه چیست؟

اینکه فیشیال صورت در خانه توسط پزشکان و متخصصان پوست توصیه می‌شود یا نه، بستگی به نوع پوست فرد، مشکلات پوستی موجود و نحوه انجام فیشیال دارد.

برخی متخصصان انجام فیشیال خانگی را برای مراقبت منظم از پوست مناسب می‌دانند، اما مشروط به رعایت اصول علمی و انتخاب درست محصولات است.

دلایل مثبت پزشکان برای فیشیال صورت در خانه

افزایش آگاهی فرد نسبت به پوست خودش : پزشکان معتقدند وقتی فرد خودش مراحل فیشیال را انجام می‌دهد، شناخت بهتری نسبت به نوع پوست، حساسیت‌ها و نیازهای آن پیدا می‌کند.

صرفه‌ جویی در هزینه‌ها : برای افرادی که توان پرداخت جلسات متعدد سالن‌های زیبایی را ندارند، فیشیال خانگی روشی اقتصادی و قابل دسترس است.

استفاده از مواد طبیعی و ملایم : بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند به‌ جای مواد شیمیایی سنگین، از ماسک‌ها و ترکیبات طبیعی مثل عسل، آووکادو یا جو دوسر استفاده شود.

ایجاد روتین مراقبت منظم : داشتن برنامه هفتگی برای فیشیال ملایم در خانه می‌تواند به بهبود بافت و شادابی پوست کمک کند.

دلایل منفی پزشکان برای فیشیال صورت در خانه

احتمال آسیب : پزشکان هشدار می‌دهند که استفاده اشتباه از اسکراب‌های خشن، بخور بیش از حد یا فشار زیاد هنگام ماساژ می‌تواند به پوست آسیب برساند.

عدم تشخیص صحیح مشکلات پوستی : ممکن است فرد بدون دانش تخصصی، لک، جوش، حساسیت یا خشکی را اشتباه تشخیص دهد و از محصول نامناسب استفاده کند که وضعیت پوست را بد تر کند.

نتایج سطحی و موقت : فیشیال خانگی تنها می‌تواند لایه‌های سطحی پوست را تمیز یا آبرسانی کند و در رفع مشکلات عمقی مثل جوش‌های کیستی، لک‌های مقاوم یا افتادگی پوست تاثیر چندانی ندارد.

احتمال تحریک یا تشدید بیماری‌های پوستی : در پوست‌هایی که اگزما، آکنه فعال یا بیماری‌هایی مثل درماتیت دارند، پزشکان انجام فیشیال خانگی بدون مشورت را به‌ شدت منع می‌کنند.

تجربه افراد از فیشیال صورت در خانه

اکثر افرادی که به‌ صورت منظم فیشیال صورت را در خانه انجام داده‌اند، تجربه‌ای مثبت از آن گزارش می‌کنند.

آن‌ها معتقدند که این کار علاوه بر بهبود تدریجی بافت و ظاهر پوست، باعث ایجاد حس آرامش، افزایش آگاهی نسبت به نیازهای پوست و ایجاد یک روتین مفید مراقبتی شده است.

البته برخی نیز اشاره کرده‌اند که نتایج چشمگیر و حرفه‌ای تنها در صورتی به‌دست می‌آید که مراحل با دقت و با شناخت صحیح نوع پوست انجام شود.

به‌ طور کلی، فیشیال خانگی اگر به‌ درستی انجام شود، می‌تواند جایگزینی مقرون‌ به‌ صرفه برای مراقبت‌های پوستی حرفه‌ای باشد.

نتیجه‌ گیری

فیشیال صورت در خانه نه تنها یک روش اقتصادی و در دسترس برای مراقبت از پوست نیست، بلکه فرصتی برای استراحت و خود مراقبتی است.

با شناخت نوع پوست، انتخاب محصولات مناسب و انجام منظم این مراحل، می‌توانید در خانه به پوستی سالم، روشن و جوان دست پیدا کنید.

نیازی به سالن‌های گران‌ قیمت نیست؛ همه‌ چیز در دستان شما است.