مجله

بهترین مرکز لیزر در نازی آباد با استفاده از به روز ترین متدهای دنیا و بهترین دستگاه ها

همانطور که می دانید خوراکی های مختلف به آسانی می توانند موجب ملتهب شدن و آسیب رساندن به پوست شما شوند. از این رو اگر به پوست خود اهمیت می دهید باید مراقب تغذیه خود باشید.

در این مطلب به معرفی برخی از این مواد خواهیم پرداخت.

بیشترین ماده غذایی که به صورت مستقیم بر روی پوست تاثیر می گذارد شکر است.

شکر

شکر به عنوان چاشنی اصلی در بسیاری از غذاهای ما ایرانیان استفاده می شود. در ابتدای روز در وعده صبحانه و در برخی از غذاها که نیاز به شیرینی طبیعی دارند، شکر بیشترین کاربرد را دارد.

کربوهیدرات‌هایی نظیر شکر با سرعت بسیار بالا سبب ملتهب شدن پوست می شوند زیرا باعث افزایش انسولین می شوند. افزایش انسولین برابر با افزایش آلرژی و حساسیت است.

اگر می خواهید پوستی صاف و شفاف داشته باشید، مقدار شکر مصرفی خود را کاهش دهید.

گوشت های فراوری شده

از جمله گوشت هایی که موجب التهاب پوست می شوند:

• سوسیس
• کالباس
• تن ماهی
• هات داگ
• و…

شاید این سوال برایتان پیش بیایید که این مواد چگونه موجب التهاب پوست می شوند؟ در جواب باید گفت مصرف این خوراکی ها سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد و زمانی که سیستم ایمنی بدن فرد ضعیف باشد، نمی تواند در برابر با التهاب، اختلالات گوارشی و… مبارزه کند.

لبنیات

شاید فکر کنید تنها مواد مضر موجب التهاب پوست می شوند؛ اما در اشتباه هستید. گاهی مواد سالم و مغذی مانند لبنیات نیز سبب بروز التهابات پوستی می شوند.

لاکتوز اصلی ترین ماده موجود در لبنیات است که امروزه حساسیت به آن در افراد بسیاری قابل مشاهده است. البته برای رفع این مشکل می توانید از لبنیات بدون لاکتوز موجود در بازار استفاده کنید.

نوشیدنی های گازدار

بدون ذکر هیچ موردی، تمام افراد می دانند نوشیدنی های گازدار برای هر فردی مضر است و استفاده از آن به تمام نقاط بدن آسیب می رساند.

مصرف این نوشیدنی ها علاوه بر التهابات پوستی موجب مشکلات زیر می شود:

• پوسیدگی دندان ها
• پیری زودرس
• از بین بردن معده
• افزایش قند خون بدن
• و…

غذاهای سرخ کردنی

از جمله محبوب ترین غذاها امروزه فست فود می باشد که از کوچک تا بزرگ خواهان بسیاری پیدا کرده است. اغلب افرادی که مخالف این نوع غذا هستند به علت تبخ غیرقابل اطمینان آن مخالف هستند. جملاتی نظیر:

• از چه مواد اولیه استفاده شده است؟
• در مکانی بهداشتی پخته شده است یا نه؟
• غذا مانده یا تازه به مشتری تحویل داده می شود؟
• سبزیجات یا گوشت آن به خوبی شسته شده است یا خیر؟

حتی اگر این موارد به خوبی رعایت شوند، این نوع غذاها موجب التهاب پوستی می شوند.

همچنین موجب افزایش سبوم یعنی افزایش آکنه در پوست می شوند. عیب دیگر غذاهای سرخ کرده محصول نهایی مضری است که تولید می‌کنند. گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) باعث التهاب پوست می‌شود.

دوستانی که به زیبایی پوست خود اهمیت می دهند و از رشد موهای زائد خود رنج می برند، می توانند به متخصصین ما در بهترین مرکز لیزر در نازی آباد اطمینان کنند. در کلینیک مهرزاد می توانید انواع خدمات زیبایی و مراقبتی پوست و مو و انواع خدمات لیزر درمانی را با بهترین دستگاه های روز دنیا و مجرب ترین و بهترین پرسنل، در بهترین مرکز لیزر در نازی آباد انجام دهید، کلینیک مهزارد با بیش از ۱۸ شعبه آماده ارائه خدمات به شما زیباجویان عزیز می باشد.

جهت رزرو و مشاوره با کلینیک مهرزاد در تماس باشید:

021-26748698

کلینیک مهرزاد ارائه دهنده انواع خدمات زیبایی و پوستی